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天地书房 -游泳运动与水中健身/公共体育专业化运动丛书

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游泳运动与水中健身/公共体育专业化运动丛书书籍详细信息

  • ISBN：9787567109049
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：13.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

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书籍目录：

章 游泳运动概述

节 游泳的起源与发展

第二节 游泳运动的分类

第三节 游泳运动与健康

第四节 游泳运动的意义

第二章 游泳运动常识

节 水中运动注意事项

第二节 水的特性

第三节 水中行走、憋气、漂浮、滑行与水中站立

第三章 蛙泳技术

节 蛙泳身体姿势

第二节 蛙泳腿部技术

第三节 蛙泳手臂动作

第四节 蛙泳的呼吸与手臂配合技术

第五节 蛙泳的完整配合技术

第六节 蛙泳出发技术

第七节 蛙泳转身技术

第四章 自由泳技术

节 自由泳身体姿势

第二节 自由泳腿部技术

第三节 自由泳手臂技术

第四节 自由泳的呼吸与手臂配合技术

第五节 自由泳的完整配合技术

第六节 自由泳出发技术

第七节 自由泳转身技术

第五章 仰泳技术

节 仰泳身体姿势

第二节 仰泳腿部技术

第三节 仰泳手臂技术

第四节 仰泳的呼吸与完整配合技术

第五节 仰泳出发技术

第六节 仰泳转身技术

第六章 蝶泳技术

节 蝶泳身体姿势

第二节 蝶泳腿部技术

第三节 蝶泳手臂技术

第四节 蝶泳的呼吸与手臂配合技术

第五节 蝶泳的完整配合技术

第六节 蝶泳出发技术

第七节 蝶泳转身技术

第七章 水中健身运动

节 水中健身运动概述

第二节 池边健身基础

第三节 水中健身跑

第四节 水中健身操

第五节 水中健身拳

第六节 水中太极拳

第七节 其他常见水中健身运动

第八章 实用游泳与水上救护

节 实用游泳技术

第二节 自我救护

第三节 水上救护

第四节 急救及心肺复苏术

主要参考文献

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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  • 知识深度：5分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：8分

网站评分

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  • 书籍清晰度：3分

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ISBN：9787567109049
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-09
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