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天地书房 -营养师推荐的减肥食谱——十三香家常百味第2辑.10

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营养师推荐的减肥食谱——十三香家常百味第2辑.10书籍详细信息

  • ISBN：9787536691957
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2008-01
  • 页数：95
  • 价格：5.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《男性必吃的20种食物》主要内容：关于营养保健方面您需要的菜谱在这里都可以找到。菜谱范围广、内容全、容量大，查找简单、方便。几乎所有的食材都可以在超市买到，制作方法简单易学。书中“营养一点通”、“健康一点通”、“营养师建议”等栏目给您全方位的贴心关怀。“营养一点通”告诉您关于营养保存和利用的小秘诀 。

书籍目录：

01　纤体凉拌菜

　蒜泥菠菜

　凉拌生菜

　凉拌韭菜

　蒜泥茄子

　椒油白萝卜

　香辣苦瓜

　拌绿豆芽

　皮蛋豆腐

　腐竹拌芹菜

　拌里脊丝

　辣拌瓜条

02　低热量小炒

　酸辣白菜

　金边白菜

　清炒豌豆苗

　蚝油生菜

　辣炒圆白菜

　清炒蒜薹

　海米芹菜

　椒油笋丝

　豆干青椒丝

　洋葱烧番茄

　酱烧白萝卜

　素烧南瓜

　洋葱炒肉

　番茄牛肉

　蛋香萝卜丝

　冬笋鸡片

03　瘦身汤粥

　白菜木耳汤

　辣汁芹菜叶汤

　鸡蛋番茄汤

　白萝卜虾皮汤

　黄瓜腐竹汤

　冬瓜红枣汤

　木耳豆腐渥

　萝卜羊肉汤

　木耳鸭血汤

　鲫鱼豆腐汤

　芦笋玉米番茄汤

　香焦葡萄粥

　虾皮香芹燕麦粥

　冬瓜糯米粥

04　消脂果蔬汁

　柳橙橘子汁

　番茄汁

　苹果饮

纤体凉拌菜

低热量小炒

瘦身汤粥

消脂果蔬汁

附录

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书摘插图

书籍介绍

《男性必吃的20种食物》主要内容：关于营养保健方面您需要的菜谱在这里都可以找到。菜谱范围广、内容全、容量大，查找简单、方便。几乎所有的食材都可以在超市买到，制作方法简单易学。书中“营养一点通”、“健康一点通”、“营养师建议”等栏目给您全方位的贴心关怀。“营养一点通”告诉您关于营养保存和利用的小秘诀 。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：7分

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ISBN：9787536691957
出版社：暂无出版社
出版日期：2008-01
作者：暂无作者
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