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内容简介：
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
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书籍介绍
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：9分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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下载评价
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：5分