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内容简介：
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。
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书籍介绍
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
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稳定性：9分
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下载便捷性：5分
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：3分