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目录

第章 -重新认识阅读

． -阅读测试002

．2 -给你的阅读能力打个分008

．3 -阅读中常见的四个问题02

．4 -阅读需要做什么准备09

．5 -阅读到底难在哪儿024

本章练习 阅读能力训练入门 -027

第2章 -快速阅读法

2． -神奇的“视野宽度”034

2．2 -用竖式阅读提高扫描速度038

2．3 -瞬间记忆和信息留存度045

2．4 -屏读法是未来阅读的趋势049

本章练习 限时阅读法——突破极限的阅读方法 -052

第3章 -精细阅读法

3． -抓住内容重点的阅读064

3．2 -精读的核心是“快读慢想”067

3．3 -用读书笔记辅助阅读072

3．4 -依据特定主题的精细阅读077

本章练习 如何精度一本书 -082

第4章 -不同类型图书的阅读方法

4． -别把文学书当故事书来读088

4．2 -记住知识点，读懂实用书095

4．3 -用照镜子的方法读历史书099

4．4 -抓大放小，读好科普书03

4．5 -读懂课本和教材的方法08

本章练习 学习各种书的阅读技巧 -5

第5章 -阅读的实用工具

5． -三色便笺工具22

5．2 -三栏笔记法29

5．3 -结构化阅读38

5．4 -阅读思维导图43

本章练习 借助思维导图，60分钟读完一本书 -50

第6章 -读写不分家

6． -读完一本书之后的读后感56

6．2 -写书评可

刘主编(本名刘杨)，厦门大学新闻传播硕士，清华大学MBA，“糖豆学院”创始人，***“书路计划”公益活动讲师，著有《写作疗愈》《学会写作》《高效写作》《从0到估值000万》等书。

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编辑推荐

读书慢，理解不了 记不住，读完就忘 囤书多，几乎不读……这是不少人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读，培养终身受用的阅读力？《高效阅读培养终身受用的阅读力》的答案是不仅要掌握行之有效的阅读方法，更要有科学的阅读力训练。因而，本书精心设计了7章内容，分别是 “重新认识阅读”，其重点是通过阅读能力测试帮者诊断自己的阅读能力，以便有的放矢地弥补阅读能力的短板 “快速阅读法”，主要是通过循序渐进地提升“阅读的视野宽度”“阅读的扫描速度”“瞬间记忆和信息留存度”“屏读能力”等方式综合提高读者的快速阅读能力 “精细阅读法”，其重点是如何抓重点、如何加深理解等 “不同类型图书的阅读方法”，图书类型涉及科普书、历史书、经管书、技术书等 “培养阅读力的实用工具”——三色便笺、三栏笔记、结构化阅读、思维导图等 “读写不分家”，重点是如何通过活学活用以及写读后感、书评等方式，提升阅读能力 “确定阅读书单”，包括初学者的书单该怎么列、适合学习者使用的T形书单、什么才是合理的阅读“膳食结构”，等等。阅读《高效阅读培养终身受用的阅读力》的方法是在读懂每一章内容的基础上，做好每一章精心设计的阅读练习题，学练结合才是真正掌握阅读方法的有效途径。此外，如果读者在阅读过程中遇到疑难问题，还可以在本书的附录“00个有关阅读的快问快答”中寻找解决方案。沿着本书所设计的“学习阅读方法”“训练阅读能力”“解答阅读问题”的路径，即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍，快速成长为高效阅读者。